Sans jugement. À votre rythme. Avec un coach qui prend le temps.
15 personnes maximum dans la salle. Une heure pour faire votre séance, douche comprise. 1h30 avec un coach pour bien démarrer. Ouvert 5h à minuit, 7j/7.
Vous avez essayé. Plusieurs fois. Vous avez abandonné. Plusieurs fois.
Ce n'est pas la motivation qui vous manque. C'est le bon endroit.
Vous voulez juste vous sentir bien dans votre peau. Pas un corps de magazine. Juste rentrer dans vos vieux jeans, retrouver de l’énergie, dormir mieux.
Mais à chaque salle où vous vous êtes inscrite, c’était pareil : trop de monde, personne pour vous aider, et cette honte qui revient.
Votre médecin ou votre kiné vous l’a dit : il faut bouger.
Vous le savez. Vos articulations vous le rappellent. Les escaliers aussi.
Mais vous avez essayé la marche, la piscine, la gym douce. Aucune ne vous correspond. Et les salles de sport, c’est pour les jeunes.
Vous voulez juste rester autonome. Continuer à porter vos courses. À jouer avec vos petits-enfants. À ne pas devenir un poids.
Vous avez résilié 3 abonnements en 2 ans.
À chaque fois c’est la même chose : trop de monde après 18h, des trépieds devant chaque banc, et l’impression de payer pour ne pas y aller.
Vous voulez du concret. Une heure max. Des données. Et qu’on vous fiche la paix entre les séances.
Si vous avez abandonné, c'est parce qu'on vous a lâché tout(e) seul(e) dans une salle, devant des machines que personne ne vous a expliquées.
Si vous n'osez pas y aller, c'est parce que ces salles n'ont jamais été pensées pour vous.
Si vous n'avez pas le temps, c'est parce qu'on vous a vendu de l'attente déguisée en abonnement.
On ne vous demandera pas plus de motivation. On vous donnera les bons outils.
Quand vous entrez dans une grande salle low-cost, vous êtes anonyme parmi 100 personnes. Ici, vous êtes quinze au maximum. On vous reconnaît. On vous appelle par votre prénom.
« Pas d'affluence comme certaines salles d'autres noms. »— Valentin, adhérent
Pas un mini briefing de 10 minutes. 1h30 entières où le coach vous explique chaque machine, règle tout pour votre corps, et enregistre vos paramètres dans votre profil. Vous repartez en sachant exactement quoi faire. Plus jamais devant une machine en vous demandant comment elle marche.
« Maïté m'a immédiatement mise à l'aise et expliqué le fonctionnement de toutes les machines. »— Caroline, adhérente
Vous passez votre bracelet sur la machine. Elle reconnaît votre profil. Elle ajuste la hauteur du siège, la charge, l’amplitude. Elle vous dit quoi faire à l’écran, étape par étape. Plus rien à régler. Plus rien à calculer. Plus à demander.
« Le circuit training est parfait, pas besoin de réfléchir. »— Claire, adhérente
Vous venez avant le boulot, à la pause déj, ou à 22h après les enfants couchés. Le studio est accessible avec votre bracelet, même quand le coach n’est pas là.
« Je peux prendre soin de moi à l'heure qui me convient. »— Océane, adhérente
Pas d'engagement de 24 mois piégeux. Pas de frais cachés. Pas de coach qui essaie de vous vendre un programme à 49€ en plus. Si ça ne vous convient pas, vous arrêtez. Un mail, c'est fait.
1h30 avec votre coach, gratuitement. Voici comment ça s'organise, minute par minute.
Le coach vous reçoit dans le coin café. Vous parlez de ce que vous voulez, de vos contraintes, de vos douleurs si vous en avez. Il note tout.
Mesure complète à la balance impédancemétrie : poids, masse grasse, masse musculaire, eau, masse osseuse. Premier point de référence pour suivre vos progrès.
Vous testez les 9 machines EGYM, une par une. À chaque fois, le coach règle pour votre corps, explique le mouvement, vous regarde faire, ajuste si besoin. Tout est enregistré dans votre profil.
Vous repartez avec votre bracelet, votre kit MPS (sac, serviette, gourde), et la confiance d'avoir compris ce que vous avez à faire. Si vous voulez vous abonner, c'est ce moment. Si vous préférez réfléchir, aucun problème. La séance est offerte. Vous ne nous devez rien.
« Une merveilleuse découverte à Ma p'tite salle, même à 79 ans ! Je n'avais jamais mis les pieds dans une salle de sport avant, pensant que ce n'était pas pour mon âge… Quelle erreur ! Dès mon arrivée, Alexis, Anthony et Maïté m'ont accueillie avec gentillesse, patience et beaucoup de bienveillance. Je me sens plus en forme, plus mobile, et surtout fière d'avoir osé commencer quelque chose de nouveau à 79 ans. »
« Une salle cosy et tellement agréable ! Les coachs sont accueillants et bienveillants (mention spéciale pour Maïté qui m'a accompagnée lors de ma séance d'essai). En tant que maman, c'est une vraie trouvaille : je peux prendre soin de moi sans culpabiliser, à l'heure qui me convient, dans un endroit qui ressemble plus à un cocon qu'à une salle de sport. »
« J'ai 25 ans, et j'ai arrêté le sport il y a un peu plus de 10 ans à cause des études. Je voulais reprendre une activité physique, mais sans les contraintes d'horaires fixes. Je vois les salles classiques comme des lieux où l'on pousse de la fonte, parfois un peu m'as-tu-vu. Et puis, j'ai découvert Ma P'tite Salle. »
« Depuis mon arrivée à Ma P'tite Salle, ce n'est que du bonheur. Lors de ma séance d'essai j'ai été accueillie par Maïté qui m'a immédiatement mise à l'aise et expliqué le fonctionnement de toutes les machines qui se règlent automatiquement. Un regain d'énergie et une amélioration de mon sommeil. »
« Très belle découverte de cette salle de sport. Idéal pour moi qui n'étais pas à l'aise dans les salles classiques. Le circuit training est parfait, pas besoin de réfléchir, je fais mon circuit et je sais que j'ai fait le renfo de l'ensemble du corps. »
« Un concept super, un accueil génial et du personnel au top du top ! Je recommande à 8000%. Ma reprise sportive s'est faite à mon rythme en seulement une semaine, j'en suis déjà devenu accroc ! »
« Petite salle de sport tranquille qui répond parfaitement à mes attentes, suite à deux hernies discales. Je vous remercie pour tout ! »
« Ma P'tite Salle est un endroit cosy, bien structuré et un suivi des coachs si on en a besoin. Côté équipements : machines modernes où l'on peut suivre en direct nos efforts. Pas d'affluence comme certaines salles d'autres noms. Je recommande. »
Vous arrêtez quand vous voulez. Un mail, c'est fait.
Soit 240 € d'économie sur l'année.
Un mois offert si vous payez en une fois.
Pas d'options à 49€ en plus. Pas de pack premium qui débloque l'essentiel. Tout est inclus, c'est tout.
1066 avenue de Craponne, 13370 Mallemort
Au cœur du village, à deux pas de l'avenue principale.
Gratuit, devant le studio. Toujours de la place.
Accessible en vélo (parking vélos disponible). En voiture, le studio est facilement accessible depuis la D7n et la D538.
Ouvert de 5h à minuit, 7j/7.
Pas de jour de fermeture. Pas de pause déjeuner.
Continuer à dire que ce sera pour la prochaine fois.
Ou venir tester gratuitement, 1h30 avec un coach, sans engagement.
Si vous testez et que ça ne vous convient pas, vous repartez. C'est tout.
Pas de carte bancaire à donner. Pas d'argument de vente forcée. Pas de relance commerciale insistante. Juste 1h30 pour voir si Ma P'tite Salle de Mallemort est faite pour vous.
PS. Si vous lisez encore cette page, c'est que quelque chose a résonné. Réservez maintenant pendant que vous y pensez. La page d'inscription prend 2 minutes.
